viernes, 20 de mayo de 2011

Tarta de quesitos al horno

Una receta muy sencilla y que siempre sale bien :)

Ingredientes:
- 2 yogures naturales
- 2 medidas del vasito de yogur de harina
- 2 medidas del vasito de yogur de azúcar
- 2 medidas del vasito de yogur de leche (entera y fresca mejor)
- 2 botes de 200 ml de nata (mejor la de postres)
- 4 huevos
- 8 quesitos

Mezclar todo con la batidora. Meter en un molde en el horno a 180º entre 30-40 min, dependiendo del horno, cuando esté dorada por arriba, pinchar para comprobar cómo está de cocida... quizás necesite un poco más, hasta que salga sólo un pelín de masa en el pincho.

martes, 8 de febrero de 2011

Salmorejo Cordobés de la cabeza a los pies!!


Hola compañer@s!
Para celebrar mi incorporación a este sorprendente blog voy a dejar por aquí la receta de mi Salmorejo cordobés. Es sencillo y sanísimo aunque de difícil digestión si no se guardan ciertas precauciones. Al tratarse de una receta casera los ingredientes han ido siendo objetivados por mí, por lo que recomiendo sucesivas catas para rectificar al gusto de la consumidora.
Detallo el proceso completo:
Tomaremos como recipiente de medida el vaso de la batidora turmix normal y corriente.
Añadimos dos dedos (en horizontal) de aceite de oliva virgen extra de mi pueblo, Baena (cualquier sustitución irá en detrimento del resultado). Una pizca de sal gruesa (agarrada en oposición de los dedos pulgar, índice y medio). Un diente de ajo, al que le debemos quitar la parte central (ese tallo-semilla que tiene) para que no pique y repita lo menos posible.
Un tomate muy gordo o dos medianos. Los tomates tienen que ser muy rojos pero duritos, las mejores variedades para el salmorejo son los de rama o los de pera. Si teneis maravillosos tomates de huerta, mejor que mejor. Mejor si se pelan los tomates para no encontrarte luego los pellejillos por ahí.
Un trozo de pan de unos 10 cm de largo por 5 de ancho. Como en Córdoba no hay pan oscuro del que hay aquí pues se usa un trozo de barra, de baguette o pan de miga blanca. Se puede usar el pan duro para reciclar. Se añade un chorrito pequeño de vinagre (el normalito, de vino blanco), si el pan estaba duro se echa el vinagre por encima para ablandarlo.
Se bate hasta que quede una salsa homogénea, se prueba y se rectifica al gusto de cada una. La consistencia debe ser tal como para poder comerlo con cuchara sin que se chorree. A mí me gusta mas bien tipo puré muy espeso.
Se debe acompañar con huevo cocido en daditos y pizquitos de jamón (añadir antes de servir el jamón que si no se queda blandurrio). Mi toque personal es batir junto a todos los anteriores ingredientes la yema del huevo cocido, para que el salmorejo quede cremosito.
Se puede comer a cucharada limpia, mojando el pan hasta dejar el plato brillante, servido en canapé.... pero como se ha comido en mi casa toda la vida es con tortilla de patatas (también lo tengo probado con bacalao ahumado y es una maravilla, pero perjudicial para el bolsillo). Servir 1/4 de tortilla de la Sra. Mercedes y una buena cucharada de salmorejo por encima.
Gloria bendita el salmorejo cordobés, de la cabeza a los pies!!

miércoles, 19 de enero de 2011

Salsa de Tomate


Efectiva, simple y económica.
Tres adjetivos que definen la tradición culinaria de los Fresán-Zaratiegui. La receta la he heredado de mi madre, que supongo heredó de mi abuela, que es el origen de la saga.
Hay a quién le gusta innovar, pero yo puedo decir que hay tres platos que saben igual en cualquier hogar de un Fresán-Zaratiegui: La carne guisada, la salsa de tomate y la sopa de pescado(por cierto la mejor del mundo y lo digo sin orgullo).
Os cuento la receta. Las cantidades son a ojo, pero más o menos os cuento la imagen.
1 lata de tomate entero pelado Cidacos. La marca da un poco igual, pero si tenemos en cuenta que el río Cidacos baña a la Navarra media, y al pueblo de origen de todos los Fresán del mundo(la ilustre aldea de Beire), me parece muy propio.
Medio pimiento verde(sed generosos)
Media cebolla si es grande. Una entera si es pequeña.
Un chorro de aceite generoso.
Sal y azúcar.
Se abre la lata de tomates, se vacía el líquido y se ponen los tomates en una pota. Se añaden cortados el pimiento y la cebolla. No hace falta hacerlo muy pequeño, porque vamos a guisarlos. Se añade el chorro generoso de aceite de oliva, la sal al gusto, y un poco de azúcar, para contrarrestar la acidez del tomate.

Se cocina a fuego lento durante una hora y media y se pasa por la turmix!
Dependiendo de la prisa, podéis cocinar esta salsa más o menos tiempo. Una hora y media os parecerá una exageración, pero os juro que el sabor cambia si está más o menos tiempo. La hora y media le da un punto muy bueno.
Supongo que le podéis añadir especias. En mi casa no nos gustan demasiado, porque confiamos en la calidad de la huerta navarra, aunque el tomate sea envasado. Se puede hacer con tomate natural, pero hoy en día los que saben, merece la pena conservarlos para ensalada, así que no notaréis una gran diferencia. Si lo hacéis con tomate natural, se recomienda escaldarlos, para quitar la piel con facilidad.
Y así es la cocina Fresán, sencilla, económica y sabrosa. Poco aderezo.
La podéis usar para pizza, increíble con spaghettis y atún, con las judías, y os diré que mezclada con un trozo de jarrete de ternera en un cocido, supone una reinterpretación curiosa de nuestro plato tradicional. Éxito asegurado en niños.
Un beso, que parezco la abuela cebolleta.

lunes, 27 de diciembre de 2010

Variedade galega autóctona de aceite

O l e i

Producción de aceite de sabor intenso e cor de notas verde oliva ... vamos, que está boísimo !!

www.olei.es
comercial@olei.es

lunes, 13 de diciembre de 2010

Pan


Hoy he probado a hacer pan ... ahí teneis la receta:

En un bol, hechar un huevo, una pizca de sal, 40 g. de levadura de panadero, 1/2 vaso de agua tibia y 375 g. y se amasa bien hasta conseguir que no se pegue a las manos.
Tapar con un paño de algodón y dejar reposar durante 1 hora junto al calor. Mientras, precalentar el horno a 250 grados.
Cuando la masa haya subido, bajar el horno a 180 grados y meterla durante 45-60 minutos.

viernes, 3 de diciembre de 2010

Los almendrados de Cruz

500 g. de almendras molidas
6 claras de huevo
400-500 g. de azúcar

Mezclar la almendra con el azúcar.
Poner las claras a punto de nieve.
Mezclar las claras con la almendra y el azúcar con cuidado de no bajar la masa demasiado.
Poner la mezca encima de una oblea en montoncitos separados lo suficiente para que no se unan con el calor (tienden a expadirse algo).
Hornear a 200º (horno bien caliente) y sacar cuando estén dorados.

lunes, 29 de noviembre de 2010

lunes, 15 de noviembre de 2010

Pizza de ZORZA !!



Padrino le llamó empanada, pero eso era una pizza en toda regla .... buenísima, por cierto.
Feliz cumpleaños!!!








Presentación oficial de la sustituta de la Sra Mercedes

La última tortilla de la Sra. Mecedes

Ahí queda para el recuerdo la tremenda tortilla que cocinó nuestra queridísima Sra Mecedes en su último viernes en activo.
Es la mejor!!!

jueves, 29 de julio de 2010

Far Bretón



Ingredientes:
  • 4 huevos
  • 150g de harina (equivalente a la medida de un vaso y medio de yogur)
  • 150g de azúcar (yo echo un poco menos para que quede menos dulzón)
  • una pizca de sal
  • medio litro de leche
  • Opcional: ciruelas pasas

Preparación: se mezcla todo (mejor batir los huevos con la leche y luego añadir la harina y el azúcar para que no se hagan grumos). La mezcla quedará muy líquida pero es normal. Se prepara un molde bajo (tipo fuente ovalada de horno, por ejemplo) y se unta con mantequilla. Se mete al horno a 220º durante 15min y luego se baja el horno a 180º durante otros 30min. Cuando estén dorados los bordes y un poco el centro estará listo. Al sacarlo del horno se desinflará, quedando con el aspecto de una tarta de queso.

Muy, muy fácil de hacer y rico.

Pollo con Ciruelas


Ingredientes:

* 1 pollo de 1 1/2 kg

* 150 gr de ciruelas secas

* 100 gr de pasas

* 75 gr de piñones

* 1 cebolla

* 2 tomates maduros

* 25 gr de almendras laminadas o picadas

* 1 copita de vino blanco

* 2 dcl de caldo de pollo o verduras

* 1dcl de aceite

* sal

* pimienta o mejor, especias morunas (pimienta, cayena, cúrcuma, pimentón, azafrán, comino, canela, alcaravea, curry… pueden conseguirse ya mezcladas)

Elaboración:

* Cortar el pollo en cuartos, salpimentarlo (o espolvorearlo con las especias) y dorarlo por los dos lados con un poquito de aceite. Retirarlo de la sartén y colocarlo en una un recipiente de porcelana o de barro para poder meterlo después en el horno.

* En el mismo aceite rehogar las ciruelas, las pasas y los piñones y distribuirlos sobre el pollo. Cuidado porque los piñones se queman rápidamente. En el mismo aceite rehogamos la cebolla picada fina junto con los tomates picados.

* También una vez esté poner el caldo a cocer 10 minutos y verter esta salsa sobre el pollo.

* Hacer la picada de almendras y añadirla al pollo junto con el vino y cocer 40 minutos en el horno a unos 180º.

martes, 13 de julio de 2010

Libro de Recetas


... más de 100।000 trabajadores de 114 nacionalidades ...

Sembrando sabores

PROEXPORT, una cooperativa de productores de frutas y verduras nos acerca un variado de recetas que da idea de la diversidad cultural del campo murciano:

01. Presentación

02. Ensaladas

03. Primeros Platos

04. Platos Únicos.

05. Postres

06. ¿Porqué consumir 5 raciones de fruta y hortalizas al día?

domingo, 4 de julio de 2010

El famoso Guacamole

Ante la demanda popular, os mando la receta del Guacamole. Lógicamente hay variantes, y todo depende de cada uno, de si os gusta con chile, con picante o con lo que queráis echarle.

Ingredientes para 6 personas(así en plan tapeo)

2 Aguacates muy maduros. Si están un poco pochos es mejor. Los de la churrascada fueron comprados un lunes, y aún hubieran llegado mejor, si hubieran sido consumidos el Domingo

1 tomate mediano, o medio grande, o uno pequeño. Esto es un poco a ojo

media cebolla pequeña, también al gusto.

el zumo de medio limón o de una lima(depende de lo que te guste más)

Sal.

Se corta en dados el tomate y la cebolla. El tomate pueden ser trocitos grandes, pero la cebolla mejor cuánto más fina y se mezcla todo en un bol. Se abren los aguacates por la mitad, se les quita el hueso y se vacía. Se cortan en dados y se añaden al bol.

Se mezcla todo, pisándolo cuál puré. Cuanto más maduro esté, mas sencillo nos resultará. Se puede usar también la batidora, pero regulándola con poca fuerza y no con la intención de hacer una pasta homogénea, sino pretendiendo dejar algún grumo que otro. Siempre es mejor hacerlo con el tenedor, aunque con la batidora sea más fácil.

Se añade la sal y el zumo de limón o lima y se prueba hasta conseguir el toque que os apetezca.

El ajo, no le suele sentar muy bien al guacamole, hace que se repita demasiado.

Para degustarlo, unos doritos, nachos o ese tipo de snack triangular, el que cada uno prefiera.

Y nada, que hacerlo para 50 es demasiado...mejor no tiréis tan para arriba!!!

miércoles, 30 de junio de 2010

Empanada gallega

Hay dos cosas fundamentales en la empanada, la primera la masa, la segunda la farsa o relleno, es importante que tenga cebolla suficiente, pero que ésta esté bien cocinada. Usaremos aquí una receta de masa muy suave que no lleva levadura, pero hay otras más tradicionales. La ventaja de esta masa es que es menos pesada que otras que sí llevan levadura.

Ingredientes para la masa:

500 gr de harina tamizada, preferiblemente de horno.
1 huevo
1 bola de mantequilla del tamaño de una nuez.
200 ml de nata líquida.
1 cucharadita de sal.

Elaboración de la masa:

Se dispone la harina sobre una superficie lisa haciendo un volcán. En el centro de echan la nata, el huevo, la mantequilla y la sal. Se amasa manualmente hasta que la masa no se pegue a las manos. Si la masa se sigue pegando hay que añadir más harina y si, por el contrario, la masa no liga y queda como migas de pan se puede añadir otro huevo o un poco de leche o nata.

Cuando la masa esté ligada, levantarla con ambas manos y golpearla varias veces contra la encimera. Hay que trabajar la masa bastante para que ésta sude. Cuando tenga un aspecto lustroso o brillante, coger un trapo limpio, echarle un poco de harina y poner sobre ésta la masa para que coja calor.

Las tradiciones dicen que este trapo se puede envolver en una chaqueta de un varón de la casa para que la masa coja fuerza. Mientras se espera una media hora aproximadamente precalentar el horno para que la cocina esté caldeada y la masa tenga calor.

Ingredientes para el relleno:

1 kg de cebolla, a ser posible no muy ácida.
1 kg del ingrediente deseado.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal a gusto.
1 cucharada de postre rasa de pimentón.

Elaboración del relleno:

La empanada admite cualquier tipo de relleno carne, marisco, pescado, verduras..., pero lo fundamental es la base de cebolla.

Para esta cantidad de masa se usa aproximadamente 1 kg de cebollas. Se pelan, se lavan y se pican menudas. Se pone a calentar en una sartén grande el aceite, que cubra algo más del fondo de la sartén. Cuando esté caliente añadir la cebolla y bajar el fuego, para que ésta se poche pero no se dore. Hay que dejarla cocinar aproximadamente una hora o algo más, ésto hará que la cebolla se reduzca bastante y que pierda la acidez. Cuando esté hecha, apagar el fuego y añadir el pimentón para que no se queme.

Si el ingrediente es carne (pollo, lomo, carne picada, carne troceada, etc.) antes de añadir el pimentón se cocina un poco con la cebolla. Si es pescado (atún, bacalao, caballa, etc.) o marisco (mejillones, zamburiñas, vieiras, etc.) no es necesario, aunque el marisco, como los mejillones, es conveniente abrirlos previamente al vapor.

Montar la empanada:

Se divide la masa en dos partes, una un poco mayor que la otra. Se enharina una superficie lisa y se extiende la parte mayor de la masa con un rodillo (si no se tiene rodillo se puede usar una botella de cristal). Se unta con aceite una bandeja de horno o una empanadera. Sobre ésta se dispone la masa que hemos extendido y se pincha con un tenedor. Se dispone sobre ella el relleno, de manera que quede uniforme e intentando eliminar el aceite sobrante, el relleno tiene que estar frío. Se extiende la otra parte de la masa y se cubre el relleno, doblando los bordes y aplastándoles con un tenedor. Si sobra masa se puede decorar con ella la empanada, con rollos, figuras o lo que se desee. Se pincha la superficie de la masa con un tenedor y se barniza con una mezcla de la yema de un huevo y una cucharada de agua.

Se introduce en el horno a unos 180º y se cocina hasta que se dore.

Al rico, rico, refrescante y nutritivo gazpacho

Ingredientes:
  • para la base del gazpacho:
1 kg de tomates maduros + 1 más
1 pepino mediano o medio grande
1 pimiento verde italiano
1 cebollino o cebolla dulce
1 ó 2 dientes de ajo
1 manzana pequeña golden (opcional)
3 tazas de café de oliva virgen extra
1 taza de café de vinagre
Sal a gusto

  • para adornar y acompañar el gazpacho:

Se puede usar cebollino, pepino, jamón ibérico y/o huevo, todo ello picado, pero le quedan muy bien las uvas negras o bolas de sandía, que contrastan con el toque ácido del gazpacho.

Elaboración:

Pelar y lavar los ingredientes. Poner en un bol o jarra y pasar por la batidora o un robot hasta que quede una mezcla homogénea. Pasar todos los ingredientes por un chino y servir en un jarra. Introducir en la nevera aproximadamente una hora. Servir en tazas de consomé, con el acompañmiento en pequeños boles, para que cada comensal añada lo que le apetezca.

Tarta de queso al horno de la tía Bea

Ingredientes:

2 yogures naturales preferiblemente ecológicos
200 ml de nata líquida
4 huevos
6 quesitos
2 vasos de yogur de azúcar
2 vasos de yogur de harina
2 vasos de yogur de leche

Elaboración:

Precalentar el horno a 250º. Untar un molde de horno rectangular de mantequilla y espolvorear con harina. Introducir todos los ingredientes en un bol y batir hasta que quede una masa homogénea. Volvar la mezcla en el molde e introducir en el horno. Bajar la temperatura a unos 180º y hornear unos 35 minutos, hasta que cuaje la masa y la parte superior esté dorada
Y a disfrutar!!!

Se puede añadir una cucharadita de vainilla.

jueves, 24 de junio de 2010

Bocadillo de chorizo

Nivel de dificultad: fácil

Es una receta sencilla y rápida, que en mi familia se transmitió de generación en generación (la única diferencia era el origen de los productos). Yo propongo mi versión, que es la que transmitiré a mis hijos...

Ingredientes (para una persona):
  • un chorizo casero
  • un bollo de pan del país
Receta

Cogemos un chorizo casero comprado en Cortaduría Fina, Mercado de Abastos, pasillo número 3 (no se lo pidáis de soja, porque igual os corre a gorrazos).
Cogemos el bollo de pan del país. Ponemos al chorizo al lado del bollo de pan, para calcular la medida del trozo que debemos cortar (es importante mantener las proporciones).
Una vez calculado el tamaño, cogemos un cuchillo (es importante que sea de sierra, para no estropear el pan) y lo abrimos por los dos lados en sentido longitudinal (puede abrirse sólo por uno, esto es opcional).
A continuación, ésta es la parte más delicada, cogemos otro cuchillo (en este caso que no sea de sierra), cogemos el chorizo y le damos un corte muy suave, también en sentido longitudinal (es importante no destrozar el chorizo al hacerlo), de esta manera podemos retirar la piel (si haces bien el corte, la piel sale toda entera).
Una vez retirada la piel, cogemos el chorizo y lo ponemos en el medio del trozo de pan. Cogemos una servilleta de papel y envolvemos la mitad del bocadillo (aproximadamente, no es necesario que sea justo a la mitad) y ya tenemos lista la receta. A continuación procedemos a comer el bocadillo.
Un manjar de los dioses...

martes, 15 de junio de 2010

Quiche lorraine


Un plato típico del norte de Francia, bueno, barato y muy fácil de hacer:

  • 1 masa brisa o de hojaldre
  • 3 huevos
  • 30 cl de nata
  • 25 cl de leche
  • 300 g de mecha de tocino

Batir los huevos con la nata y la leche.
En una sartén, cocer un poco las mechas de tocino y quitar la grasa con un papel de cocina.
Disponer la masa en un molde de tarta y picar el fondo con un tenedor varias veces. Poner el tocino y la mezcla.
Llevar al horno 30 minutos a 200°.
Para probar si esta bien cocida, introducir la punta de un cuchillo en la quiche, si la hoja del esta limpia, la quiche esta lista para comer!

Se come con una ensalada de lechuga aliñada, nada más!

Bon appétit !!!

PS: hay una variante con queso rallado encima o mezclado. Se puede añadir cualquier cosa que le apetece a partir de la misma base : espinacas, tomate y mozzarella en vez del tocino, etc...

viernes, 11 de junio de 2010

Mariscos


Una de buey

Cocer un buey es bien sencillo, sólo se necesita agua, sal, laurel y el buey o los bueyes. Para un buey de aproximadamente 1 kg (como el de la fotografía) poner una tartera de tamaño medio , que cubra completamente el buey de agua y echar una cucharada de sal gruesa (colmada para los muy salados). Añadir una o dos hojas de laurel (no es conveniente echar mucho laurel porque disfraza el sabor del marisco).

Si el buey está vivo, se introducirá en la tartera con el agua fría, si está muerto con el agua hirviendo. Esto evita que las patas se desprendan del cuerpo y que entre agua en el caparazón, lo cual estropearía el "cacho". Una vez que el agua rompa a hervir, se cocerá entre 15 y 17 minutos, dependiendo del peso del buey.

Por supuesto, regar con un buen albariño (a gusto del consumidor). También se puede echar medio basito de albariño en el caparazón como hacían nuestros abuelos.

Y a comer!!!


La foto de mi perfil corresponde a un momento mítico en Vitoria, cuando María (mi compañera de cocina) probó por primera vez un buey, el momento corresponde a cuando iba a proceder a abrirlo. María casi llora cuando se enteró de que el buey había que meterlo vivo a cocer...
Aquí tenéis el individuo una vez cocido